1965年1月4日，晚上9点，周一，按计划
(我们因为假日，没有举行周一，12月28日、和周三，12月30日的课程。
(以下资讯来自珍的心理时间实验笔记：
12月31日，周四，11:35: 相当令人惊异的“狂喜”经历，到目前为止，最强烈的一次。没有声音和幻象。现在过去了一个小时，轻盈和悬浮感仍然萦绕。还有一点打开话匣子的感觉。
1月4日，星期一，晚上11:30：没有特别的结果。
(随着课程时间接近，珍变得越来越紧张。她感觉，是因为我们休息了太长的时间，并因为课程本身展示了最新的发展。她对于课程主题没有概念，也不知道是要坐在那里闭着眼睛，还是像平常那样踱步。
(随着发展，她两样都做了。她在9点坐下，然后摘掉眼镜，开始在房间里慢慢踱步。再一次，她的眼睛黑暗，嗓音和传讯速度正常。)
晚上好。
(“晚上好，赛斯”。)
我确实将要改变这个过程。然而我们会通过课程的各种实验而大大受益，其中的某些对我们的整体进步极其重要。
鲁伯可能会感觉犹豫不决，他事实上有的时候，偶尔，就是如此。我们必须具有一些经历才能进步。看起来我们应该补充我们的演讲，至少偶尔要这样。另外，如果鲁伯在心理时间实验的恍惚状态中经历了实验，也是一个不错的主意，他要参与的实验，是在我们最好的监督之下进行的；已经经过了认真考虑，我认为你会同意的。
他很多时候都反对我的提议。然而，这也是为了他和你的利益。我们不希望任何乱七八糟的、自发的、或缺乏训练的恍惚状态。他知道他在做什么。过去的一周你太疏忽大意了，然而，这也增加了你的信心，这样，你们知道，无论这些课程举行与否，最终，你们两个会做出决定，而不是最终要取决于我。
我推测，你知道这一点。
上一节课上，我们留下了很多头绪。我告诉过你，调谐于梦境中是可能的。你知道这是在睡眠过程中完成的。它也可以在所谓的清醒状态下进行。
我们将要讨论你们心理时间实验中的许多内容。到目前为止，其中我们还没有进行探讨的一个原因，是你已经调谐到了其他实相，而这个实相必须在讨论你们的实验之前进行说明。
(我现在觉知到，珍似乎是闭着眼睛在房间里踱步，或非常接近这样。当然，远远不像是通常睁开着眼睛用脚步时那样。从我的角度看，就是闭着眼睛，但从走步自信的方式看，我以为，她至少能够看到一点点。)
其中的几个梦，确实包括了进入梦境宇宙的调谐。有很多调谐进入的位置，到目前为止，可以这么说，并且相当不加选择地接触到了拨号盘。任何地方都存在着一种、或另一种现实的层面。我的说法毫不夸张。外层空间表面上的空无，远远不是虚空，但是，这并不一定是拥有最先进宇宙飞船技术的、你们可以前往的世界。
凭靠物理载具，永远不会探测到这些现实中的许多层面。就像你们单一的行星，看似打算去探测它的人一次单独的飞行一样，它们看起来会更加不可思议。也不可能会感受到它的特点。对于你们的物理物体，在太空中看起来，似乎相隔的如此遥远，以至于你们会迷失方向、并且根本就不会感受到它们就存在于那里的实相。
你不可能会感受到足够量的资讯，以便进行任何折扣。这并不是说，这样的层面或实相领域不能以某种方式被感受到，而是它们会逃脱于身体感受或探索。当这个自己在梦中多少摆脱于伪装的时候，那么，这个自己或许能够自发地旅行进入到这样的现实领域；但对于这个自己由于它们就像梦境世界本身一样离奇，那么，通常也无法让一个睡眠者在梦境和其他现实中加以区别。
这些领域或层面，比你的想象更加多种多样，它们基本上就像形成你们自己的宇宙同样的方式而被形成，其中的许多居民会自发地、并且相当偶然地、调协于你们的宇宙。但这类层面的大多数居民，并没有比你们觉知到他们的生存而更多的觉知到你们的生存。
当前的大多数情况下，根本没有办法接触现实的这种领域，虽然它们的确是由同样的能量形成，但却是沿着不能接触的线路。
我建议休息。
(9:26。珍的眼睛睁开了一点，看起来昏昏欲睡，然而，传讯速度不慢。她说，在眼睛睁开之前，一直处于更深的恍惚状态。
(她部分时间完全闭着眼睛在房间里踱步，珍说，但她不能给我一个百分比的估计。其他时间，她把眼睛“用力地睁开”到刚好能够看到。珍认为，赛斯有意坐下来开始课程；相反，她是站了起来。我们认为这作为赛斯最近介绍的闭眼 – 实验的偿还，是合理的。
(休息之后，珍再次恢复踱步，同样，几乎是闭着眼睛，但偶尔像往常一样地睁开，这是罕见的。她的嗓音不变，再次摘掉了眼镜。9:34继续。)
即便进入这样一小部分现实的层面，也是不可能的。
我们只能关心我们自己的几个、至少是我部分熟悉的东西。这些现实的层面，当然，是运作于广阔现在之中、并且具有价值气候。同时它们可以部分地伸入到肉体现状中，并且，它们这样进行的比例是变化的。
它们中的许多几乎根本不以肉体方式存在。而其他者，可以说，对于它们的所有物质集中在一个地方来说，对于你在肉体上看起来是不平衡的。这个层面的现实、层面的有效性，并不一定由它的物质构成来确定。在某些层面上就会是这样，但也只是少数。你们的错误就源自于把它延伸进入的物质作为了你们熟悉的物质判断生存，并且要把这个态度一定要坚持运用于任何可预见的未来而根本不会变化。这个态度，是一种最可理解的防御机制，因为你们的层面或现实领域，是如此地包括了它与材料建设的关系。然而，在独立于材料的建设内，在其他的现实中居民所熟悉的肉体建设内，有一种自由。
现在，我就是我自己，在很大程度上非常自由。然而，要不是为了内在自己从物质性中的基本独立，也不可能会有你们所知的这种人类生命。
在这个话题上，我们必须澄清一些要点。我们将会短暂的、更直接地关注于个人梦境的讨论。为了这个讨论，必须要准备好坚实的基础。进入梦境有各种各样的门道：化学的、电性的和心理的。所有这三个门必须立即打开，也就是同时地打开，但任何一扇门都会自动地打开其他门。
它们在清醒状态下并不经常打开。当他们被咔嚓一声打开，通常，但并不总是通过化学瞬间失衡地打开，肉体有机体本身被连接到了梦境宇宙、以及你的物质世界；并在一定程度上，肉体有机体可通过这个连接发挥作用。
(珍坐在我桌子对面的藤椅上。在提供上述资料期间没有抽烟。她几乎闭着眼睛，在桌子上摸索着香烟，点燃了一支，然后，闭目靠在椅背上。)
有点不可理解的是，这个连接的存在，而在一定程度上新陈代谢通过肉体有机体的梦境连接而受到影响。肉体有机体不仅开放于、并在一定程度上比你们的想象，更多受到现状方面的影响；大量的各种因素决定了肉体有机体的生存，但你们的科学家或医生至今几乎不认为这些因素是可能的因素。
这并不是说，一个人没有对自己的有机体状态进行控制。只是说，这比你能够所觉知的更多因素进入了肉体有机体的建设和维护之中。人们在潜意识中设法平衡着这些影响，并且在生物体内具有这种肉体机制，其目的就是处理这种资讯。
皮肤的毛孔就是这样的机制。
还有更多。现在，人们知道，肉体有机体作为很多东西而存在。它甚致以无线电波存在，并且，对于不能察觉的物质性、但可察觉无线电波的生物，你的肉体躯体就会表现出与你完全不同的样子。整个肉体有机体中包含着你们的科学家仍然不知道的检查和平衡，并且，我一定要指出，对于所有缺乏特征的事情中，虽然占星术只是整个故事很小的一部分，但它具有强大的基础，它的确不会是整体故事的主体。.
如你所知，至于肉体有机体本身，在存在着、在移动着、在反应着，并且在发挥着影响；但是你要知道，它在你们宇宙中的生存，取决、并依赖于，它在其他场域的生存，而对这个场域，人们在理智上一无所知。
我建议休息。
(10:03。再一次，珍睁开眼之后，看起来昏昏欲睡，她比起睁着眼睛在房间踱步的恍惚状态更深，她说，比部分睁着眼睛状态也深。
(珍说，赛斯有个想法，让她在吸烟的时候坐下。就在开始坐下之前，她开始感到“焦虑”，好像她就要接触到要说的东西。坐下之后，这种感觉就消失了。并且只要坐下来，就像上节课一样，在短语之间的停顿时间就较长。但是听写和以前一样清晰，她的嗓音很正常。
(珍再次开始听写后，闭着眼睛、摘掉眼镜、抽烟。10:12继续。)
肉体有机体也具有、并经常利用逻辑领悟所觉知不到的能力和自由。在某种程度上，肉体有机体突出进入了现状的诸多领域，并且感受到了这些领域，并且，就像它们影响肉体有机体一样影响着这些领域。你们在处理人类疾病方面并没有取得多少成就，只是因为你们设想着身体只存在于一个场域之中。
身体时常会有某些自动实施的，你的逻辑领悟不觉知的过程。当这些过程中的任何一个发生停工，会有多种使它们启动的方法。这不涉及外科手术，但涉及通过、或凭靠着内在自己的潜意识方式，进行的适当通讯和调整。
那个一直被称为灵魂的内在自己，与整个肉体有机体相连接，而不是连接了一部分。它对肉体有机体进行的调节比你所知的要多得多，当我说，它在许多领域存在的时候，我的意思是，它实际上不仅出现在其中、并且是密切方式的一部分，也就是，当它在你们的宇宙被物质化为肉体有机体的时候，它其实是它的一种生存的集合与合并、并且是来自于许多层面的资讯融合，而这些资料则在逻辑领悟上被认为是与本身无关的。
你知道，肉体有机体总是在不断地变化，它不在任何一个时刻相同于另一个时刻。对你来说，它似乎是持续的坚固。在它存在的许多领域中，它看起来就像是火花的闪烁。
然而，必须维护肉体感官组织的整体模式，并且始终是在内在自己的保护之下，它虽然像一个好的守护人，在家里，为了维持建设消磨了大部分时光，但它不会被囚禁在它的建设之中。
分子结构确实是相当严格。内在自己并非是如此这样地被绑定为一个正规的队列，而是以非常自由的方式旅行，这个方式，因为身体拘谨的分子结构而被认为是不可能的方式。
这是一次富有成果的课程，我很高兴地发现，我们回到了时间表。你会发现，今天晚上是有关肉体有机体非常特殊的资料，尤其是对于未来的课程，是最有帮助的。我们会在另一个时间，介绍组织维护的问题，那时会需要这些资料。我希望它说明了身体组成的模式的相对(把相对下划线)坚固性，这使得它能够保持表面上的恒久不变；而它必须要付出的代价之一，就是这种内在自己不被束缚的稳定性。
现在我将结束课程。向你们俩致以良好祝愿，特别是，这是我们新一年的开始。这可能会是富有成果的一年。
(10:36结束。再次，珍良好地解离。她对明、暗或图像没有有意识觉知。然而，她知道她发出的声音。)