1965年2月7日大约11:15 – 12:00 星期天 计划外
(最近珍和我与一对儿来自德克萨斯州的年轻夫妇，朱迪和李.赖特交上了朋友。他们在纽约埃尔迈拉住了一年的时间，对于灵性研究感兴趣。
(虽然珍和我，我们四个人在周末做过几次ESP实验，但在今晚之前没有向他们说起过赛斯资料。今晚的实验相当地自发而起，以赛斯的进入而结束，虽然，我就是一个对这种特殊方式没有计划的人。
(一开始，我们四个人坐在地上，围坐在茶几的周围、像赛斯在125节课建议的那样手牵着手。珍重复的说了一阵，以便使我们进入放松状态，但什么现象也没有出现。灯光昏暗。我们先前一直进行录音，但并没有对这个单调的引导进行录制，很快将看到，这是我犯的一个错误。
(我们在肉体上开始局促。珍的嗓音也显疲惫，为了让她释放，我开始说话。现在，珍、朱迪和李，在沙发边向前倾斜着。我们的想法是，我们的牵手状态可能会使我们四个人中的一个，为当前的另一个人格、或另一个阶层的自己说话。我并没有想要把赛斯带到实验中来。我大约持续说了十分钟，这时，珍从她的倾斜状态，开始为赛斯说话。她平躺下来，但很快坐了起来。
(当然，这确实惊吓到了我们的客人，他们倾听着，并没有打断。珍的嗓音相当洪亮，比平时更加深沉。确实，他的表现比我们任何一次正常课程更加活泼，因为她就用坐的姿势开始提供资料。她的眼睛仍然闭着，说话速度比平时都快，并做着很多手势。
(录音机没有打开，我也没有记录。我认为课程可能会很短，并决定从回忆重建记录。我很快就后悔到这一点，珍幽默地快速地说着，并持续了一定时间。最终，她休息了一下，我开始进行记录。接下来就是课程开始部分的简要概括，下半部分是逐字转录。
(一开始赛斯说到，他整个晚上都伴随着我们。他说，我们选择的实验方法不佳，如果我们不想与他联系，但当我们寻找其他的无形存有时，由于珍已经习惯了通过他而做出了反应。我一直主张珍应该代表其他的人格说话，比如说，莎拉·惠灵顿、或马尔巴·布朗森等。
(赛斯表示，用自然的方法说话很愉快，无需照顾平常的那些占据了我们课程主要内容的哲学的、复杂的主题。我自己认为当他开始说话时，我在方法上犯了一个错误，因为他的出现对我们的客人是一个彻底的惊喜。赛斯强调地说，如果不希望这样的事情再发生的话，以后应该小心。现在，珍和我喜欢在事先准备好证人，因为这个资料如此漫长、复杂，以至于越来越难以简单地进行解释。
(赛斯感觉心情很好，他反复地说了几次，并且珍的声音和举止也是这样的表示。我问了几个问题，旨在把资讯保持在转世的方向上，因为我们的客人在这方面阅读过这个主题。赛斯说，我以前不认识李.赖特，但在过去一世中与朱迪有所“涉及”。 这确实是我在丹麦的一生中，他说：“你的这一生，现在是很羞愧的”。 在那一生，朱迪是一个男性，一个水手。这提醒了我，赛斯告诉我们的这个资料，类似于我们的朋友比尔·麦克唐纳的经历；他也曾经在丹麦的同一时代当水手，等我想起来时，我没有问赛斯朱迪和比尔在这一生是否互相认识。碰巧的是，比尔今天晚上早些时候来过，就在课程开始前离开了。
(朱迪存有的名字被叫做茹克，并且李被叫做吴林。在说话的同时，珍在膝盖上自由地比划着。她仍然闭着眼睛，也没有站起来踱步。 11:30后休息了一下。我有了足够的时间把录音机打开。珍以同样的方式，在11:40继续，但速度较慢。)
我们的资料一直进行得很好，但我缺乏了情绪连接。因为方法的变化，鲁伯有点心神不定了，因为这个原因，我们此前享有的友好气氛抛弃了我们。他今天晚上的状态，在你的帮助下，约瑟，使我们能够实现这一非正式的行为。
如果听起来我仍然像一次演讲的话，就是因为那个老古董、那个石头脑袋的鲁伯在继续着他自己的方式，这是可以预料的。
如果不是[克服了]这么多困难，我们永远不会实现我们已经取得的成绩。
现在，我们一切准备就绪。他，现在，但是，是一个老古板。如果我不能改变他，我改变了自己。我们早先就做到了这一点，但是非常艰苦。
我现在会坐在你旁边，作为一个朋友举行一次聚会和交谈，但因为你理解的原因，这是困难的。然而我与他处理的非常好，你的这两位嘉宾，他们自己的表现也很好。
我知道你尊贵的录音机正在录制，我现在建议，以后应该不时地很好地利用它。
(“这就是我们为什么要把它修好的原因；正如你所说，我们自己修好了”。
(见第125节课)
你能行。
有一次，这两个人是兄妹。在这个时间，1602年，在英国，这个人承诺了一项把他深深地陷入对姐姐债务的义务中。他来自于一个良好的家庭。但他在很多方面具有残酷的本性。有一次，当这样的残酷被确实地接受下来的时候，感觉到这几乎不是一种生活方式。
(在这里，赛斯当然指的是李和朱迪。
(“你能不能告诉我们家姓是什么？”)
Manheuton。家庭部分成员来自于法国。对这一点我不是非常清楚。他欠下大量的赌债。正是因为这些赌债，他委屈了自己的姐姐，正是因为这次错误，他们再次以不同的关系走到了一起。
你应该知道，我这里讲的不是在进行的偿还，不是在遭受了痛苦而进行的补偿。我说的不是他被迫进行偿还。我说的是他自己的选择。因为本身的发展需要他进行补偿的选择，因为在过去缺乏感受，因为在那个时间令人愉悦的感受都是残酷的行为，并且因为在那个时间他自己的情绪毫不动摇，并且他认为，冷漠的推理诱惑着他。但这个背离情绪的原因，把自己引向了自身的辜负。
这一次，我们看到了人格的发展。我们看到这里达到的平衡，我们看到情绪对于人格有很强的瞄准能力。我们也看到，正如在我们自己的情况下所说的，约瑟，我们看到了过度偿还的企图。他曾经不太相信情绪、不太相信他的推理，这就是偿还的企图。实际上，这个目的是好的，但人格任何这类的偿还，必须要在所有方面得到平衡。
有一次左脚有障碍，有一次左手食指有问题。
(不幸的是，我们无法区别，珍这里的发音是食指[forefinger]，还是无名指[fourth finger]。她磁带上的发音不足够的清晰，以使我们进行区别。出现这个问题，是因为在课程之后李.怀特说，他年轻的时候左手食指受过伤。实际上，甚至现在，他的手指指尖上也有伤疤。 赛斯使用的短语“有一次”，我们假设，可能是指李过去一世，或者是这一生更早的时间。
(李先生说，他不记得这辈子左脚有过什么伤害或者毛病。
(在进行这次课之前，珍和我都没有注意到李的手指有任何疤痕。)
有一次死亡来自于刀伤。这里牵扯的是一个男性、一个女性的两个人格，对于向前其他身世的承诺而言，这一生是很好的一次。我们在这里也发现了特长和弱点的平衡，并再说一遍，补偿。
(“你能告诉我们英国的小城和村庄的名字吗？”)
现在，不能。这个地点与威尔士很近。附近有矿山。我相信那里有一个家庭的徽章；我认为是两条龙，圣乔治的画像，并在徽章上有一个盾牌。
我现在要结束我们的短暂课程，向你们大家问好，我明天晚上会见到你们。
还有一点，约瑟。我相信，今天晚上是我们的一次突破。
(“哪方面？”)
在我先前所说过的方法上、在情绪氛围上、心理气候上，再次获得了成功，我们会更清楚的。
应该在资料中加入额外的维度，偶尔要自由地进行一些非正式的讨论。有了录音机我们就可以安排一些更舒适的交谈，虽然就资料本身而言，这是相当严肃的资料，我必须用它稍微地敲一敲你的脑袋。如果我不敲敲你的脑袋，你根本就不会把它弄好。
我这么说不是让你或鲁伯感到自卑。只是说很难把资料和轻松的气氛搭配在一起，虽然我相信，我们可以保持似乎是友谊的亲密情绪。我现在就向你们致以美好祝愿。向你们两位访客问好，我们一定会再见面的。
(“晚安，赛斯”。
(大约午夜结束。珍得到相当好的解离，她说，作为平常来说，这次状态更深。
(需要注意的是，虽然赛斯显然希望他进行踱步，但她没有这样做。对于做手势而言，很活跃，传讯过程很有生气。但最近，她在说话时把一只脚放在另一边的膝盖上。)
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(下面的记录，来自珍最近的心理时间实验笔记。
(2月1日，周一，晚上11点30分：我听到声音，但几乎忘了内容。我只记得有一个词 “氯”， 我看到邻近墙上的一盏灯，而那里没有墙。我看见一条有白色护卫桩以及可能是红灯笼的路。看到这条路时，我想到我是在上面旅行，一直向前。这是灰蒙蒙的一天。向前运动的感觉非常明确，爬上、又走下去一个低矮的山坡。我看到，在路的两边远处的房子，就像我们希芒附近的村庄那样。
(2月8日，星期一，晚上11:30:取得了良好的状态。看到了一次明亮的光线，它仿佛正在接近我。在这个经历之后，我睁开眼睛，躺在那里凝视着房间的墙。然后，明确经历了一次“分离”的感觉。在心理时间实验期间，我有一点奇怪的肉体般的感觉，就好像我要准备离开身体。但我相信，我很警觉，并防止这种情况的发生。)
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(额外的记录：
(2月5日，周五，今天晚上在厨房吃饭期间，我听到了李.赖特的嗓音，但我并不知道他在说什么。我很清楚的听到他的南方口音。但他并没有访问我们。
(2月7日，星期日，晚上10:45分左右：在我们尝试与李和朱迪.赖特进行降神会期间，我有一个，有个人站在我旁边的印象。我相信他穿着一个深色的西服样的衣服。这不是罗或李，并且朱迪坐在我对面的沙发上。我快速的转身看了一下，那里没人。我问了一下，其他人也没有看到。
(2月10日，星期三：中午进行短暂休息期间，我看到树下一个带着滑雪装置的女人。正在我不知道，她在那里做什么的时候，她倒下了。我没有看到她的脸。她中等身材，或许比我高一点。)