1965年2月22日，晚上9点，周一，按计划
(今天晚上，珍对她的工作不满意，是如此的不满意，以至于实际上，要不是我懒得去跳舞的话，她想错过课程。今天晚上有点冷，刮着小风。当我们正在讨论问题所在的时候，九点到达了，所以我们举行了课程。
(珍用相当正常的速度说话，声音洪亮，慷慨陈词。她坐在那里，眼睛闭着。她在课程的第一部分吸了烟，实际上在9:02开始说话。)
天气还真有点猛烈。
在这些课程中，鲁伯内在能量的渠道、方向、内在约束、能量的内在利用，在几年前是不可能的。
这不仅涉及到他的有意识部分，并且涉及潜意识习惯的改变。他新近获得的习惯很好。过去，因为我们课程的开始，伴随着他相当有规律的灵性爆发，已经相当程度地降低。没有人要尝试着干预自己的人格，然而转向好斗是他本质的反映，这期间他差不多鬼使神差地，小心地不要对准其他个体。这是在他内部相当健康并比他认为的破坏性更小的反应。在一定程度上，你一直不信任鲁伯对课程的忠诚，恰恰是因为这些课程对你变得很重要。鲁伯在这期间无须免除课程，尽管他有时会有意识地怨恨它们的规律性所涉及的纪律，这是事实。
然而，在潜意识上，正是这个规则使他感到欣慰，因为，尽管有意识倾向的变迁和流动，存在一个相当永久性的模式。我不打算为了这些事情而放弃一整节课。然而，有些评论会有所帮助。
如果没有鲁伯偶尔、相当诗意的爆发，他工作习惯的稳定性、和情绪反应的稳定性几乎不会成为规律。爆发毕竟是小的事情，并且具有无害的性质、和一定的平衡趋势。我亲爱的约瑟，要不是这些爆发，虽然这是一个相当夸张的措辞，就没有他自己的孤独；因为他所从事的事情，也是你深深感到隐藏的挫折和愤怒，虽然并不有意识知道这一点；那么，他这些小小的爆发，相当无害的驱散了压抑，微弱并且有效的情绪爆发属于你俩。
虽然这会消失，鲁伯在这些课程中还有强烈的自我奉献，这是一种包括短暂情绪放弃的自我奉献。当他生气的时候，并不想放弃他的愤怒。将要消失的东西，在他这里是一种感觉，一种潜意识上流失的感觉，就像他偶尔感觉的那样，并且，只是在他为别的事情烦躁不安的时候。
然而，这个资料本身表明我们进行的非常好，能够开始跨越一些以前用语言不可能表达的微妙的含义。我们的课程，在你们俩身上已经具有了稳定的影响，这将会继续下去。
现在，我会让你休息，然后返回到我们的资料中。
(9:24。珍解离如常。她说，时间过得好快，似乎只有两三分钟，她用相当大声的方式继续，9:34。)
关于上面还有一点补充的事情。
在有意识阶层上，你，约瑟，对于规律性，给予了更多的关注，因此，当鲁伯显示出不正常的迹象就会更加关心。然而，正是对于他、对于你这个特定的约束和自发性的混合，使课程成为了可能；而甚至是鲁伯的这个反叛的品质才允许课程的继续。
因为，没有反抗的本性，你们俩都不会允许这个课程的开始。从这样的混合，开发了所有的创造性。现在，我们课程的规律性是必要的。然而这并不意味着课程偶尔的丢失，或者说，错过这样一节课程是一个很大的事情。总的来说，我们的时间表将保持不变，但我们不希望刚性，要仅仅源于自发性，自由是在纪律之中。
这对于你们看起来似乎并非如此，但因为在潜意识中、以及基本上，鲁伯虽然并无意识的既确信自己的直觉、也确信我们课程的有效性。他不会允许自己人格喧嚣的部分颠覆我们的时间表，因为他在潜意识中确信所有的这些，如果丢掉一次课程，他不会像你那样感到不安。
这是因为，你虽然确信在课程中的直觉，而你更倾向于强调把规则作为你的气质。
我们在这一年中，确实做了很多工作。我们将会做更多。如果你是在鲁伯的位置，你会比他更有规律性；可是亲爱的约瑟，你的批判性感觉会比他更多地阻挡于我，尤其是在细节上。而鲁伯在你的位置上，将不会像你那样做得好。
你比他设置了更多的障碍。他将会比他影响你，更容易受到或接受你的心情。你的害怕心情比他更多，是因为包括你母亲在内的不断的情感回旋。因为这个原因，你也害怕鲁伯的心情变化，你担心它们会把你席卷一空。因为作为一个孩子，你担心父母的情绪会把你一扫而光，在这样的表现中，你会感觉不安全。正如我说的那样，你们两个的气质，相互平衡的非常好。
你现在知道，情绪甚至能够像狂风席卷树枝一样改变肉体细胞，并且会在梦境实相、肉体实相以及在电性实相中以系统编码方式，在许多实相中留下痕迹。
这样的情绪应该有一种，在其中可以来来去去轻松移动和接受；但自我经常为了自身的目的紧紧地掌控着它们，在这种情况下，情绪会被囚禁，并会变得比原先更加强烈。情绪的来源，仍然是我们要继续讨论的内容，因为情绪有许多来源。
有些情绪起源于人格之内，而其他情绪简直就像会被合理化并被保持下去的风。情绪确实是动态而不会是静态，并且，除非自我阻止它们回来，否则情绪会被转移、也会被其他者取代。
情绪还具有电性编码，并且具有一种独立的电性实相。这些实相，在肉体阶层上既具有化学性质，也具有电的性质。情绪的有效性以及情绪强度不能被过度评价，因为情绪的有效性以及情绪强度只轻微代表了宇宙未被伪装的生命力所具有的惨淡形式，因为这种形式也会穿越这个内在自己。因此，在生命力被构造成为伪装之前，情绪就代表了这种生命力。
在情绪通过潜意识进入的时候，情绪已经在心理上被淡化，但仅此而已。情绪是伴随你工作的最至关重要的工具。正是出于这个原因，你必须学会如何利用情绪。
我建议休息。
(10:00。珍解离如常，对于传讯过程，时间过得如此快感到震惊，她以同样大声的方式继续，10:13。)
约瑟现在正面临着自己的侵略事实，因为在过去他从来没有真正强烈程度地发作过。有意识地回想梦境是极佳的，因为，至少在一定程度上，潜意识的资讯会被有意识地吸收，并且，梦中的进攻倾向确实会被释放、并以实际方式产生结果，潜意识上的满足和在肉体领域做出的结果是一样的。并且在一定程度上，甚至也会在梦中通过肌肉的行为找到肉体出口，这会免除你相当多的疼痛和痛苦，顺便说一句。
再说一遍，你在过去担心的攻击性行为是如此强烈，以至于一年前你都不会允许自己回忆这样的梦境。鲁伯没有这种攻击性梦境的知识，极少，这也是非常有意义的事情。他害怕暴力。这也是他偶尔爆发性心情的主要原因之一。
因为他基本是一个温顺性情，他在许多方面过于温顺，因为这个原因，我总是鼓励他参加一些肉体活动。他比你更加害怕面对自然的攻击行为，在这里，你们两个都担心。
我现在不会研究特定的梦境。然而，你们提到的梦，对于你们都不是警告。
今天晚上，我已经在一定程度上，把个人资料更多地配合了一般性信息。鲁伯的灵性状态比最近冬日的状态明显好转，这季节的敏感性对于他偶尔真正深层的挫折感也有些责任。
然而，尽管这个挫折情感在过去非常深刻，但无论怎样都应该尽快消散，然后，把能量投入新的工作。没有什么值得要说的倾向，但在某些情况下，沮丧可能会变成不健康的意气消沉，而直觉激励着他通过寻找一个健康的人来抵消。
(当墙上的挂钟正要指向10:30分，发生了一件不幸的事情。在珍说话期间，我们家的猫多次跳到她的腿上。这在一定程度上干扰了珍的状态，我一直试图把它赶走。
(现在，威利又一次跳了起来。我过去想把它弄走，我抓住它的尾巴，同时，我差点失去平衡。我把威利拉回来。它松开了，但同时它的爪子反射性地伸了出来，我听到它们抓在了珍的腿上。珍猛的睁开眼睛并大声的叫出来。显然猫透过衣服抓到了她。毫无疑问，珍显然并不准确地知道发生了什么。她似乎看起来睡眼朦胧，不想突然从状态中被拉出来，我什么也没有说。我吃惊地看到她静静的坐在那里，最后闭上眼睛，然后完全进入状态。如果威利抓伤了她，但没有任何迹象。实际上，珍就像开始时那样微笑着，又开始说话。10:31继续。)
甚至一年之前，你们对当前发生的事情就已经无能为力了。
我在这里为约瑟补充一点，你画的我确实神似，像我所是、像我的存有所是。我相信你知道我说的是什么。
你们俩都不要坠入冬季的低迷。因为我是一个快乐的雪人，而春天我不会融化。在工作中你们都有进展。创造性的工作发展得不平衡，但表面看起来有突然的爆发，并且表面上，这不是浪费而是一种挥霍。
我最美好的祝愿你们俩。
(“晚安，赛斯”。
(10:35结束，珍像以前一样解离。她确实记得什么东西抓了她，后来发现，威利抓了几个血印儿。
(我刚刚完成了两副男性头像；其中一个从一开始大体上呼应珍的性格。我并没有想的太多，令人奇怪的是，从一开始，我就不知道从哪里得到了这个想法。我想当然地认为，我画的脸是某种心电感应的信息、或潜意识记忆的结果。赛斯过去说过，我经常利用这样的信息绘制肖像。珍喜欢的这个头像是一个具有金黄色头发、体格魁梧并且显然健壮的男性。特征相当普通、虽然鼻子有点突出、下颚方扩、蓝眼睛。珍对绘制中的其他头像并不介意，虽然在我工作中，我也和其他人一样对这个头像非常好奇。
(几个星期以来，我一直记录着我的梦，模仿珍的样子，这是一种迷人的经历，对于预测和自我理解来说，似乎取得了一点成果。最近的梦突出了我的攻击性行为，我一直在想，这个攻击行为的释放，是一件好的事情。
(赛斯特别提到的梦境，是指2月21日，周六的晚上。其中有一个人通过内在感官收到了他妻子死亡的消息，这样他看到她死在几英里以外的幽灵出现在眼前。我在梦中看到的幽灵并不是珍，但这个梦非常生动、有点令人不安。我相信它具有某种预测的因素，并且可能是我在梦中看到了伪装的幽灵本体。)