1965年4月5日，晚上9点，周一，按计划
(因为我生病，这是自3月22日以来的第一次课程，这样我们就错过了3月24日、3月29日和3月31日的课程。这是从1963年12月2日以来，最长的课程资料间隔。我们俩都急于恢复。珍昨晚说，停止的这段时间令她相当紧张。她说，这和几个月之前每节课之前的焦虑一样。
(珍一直没有进行心理时间实验，因为赛斯在3月15日建议她停止。
(珍昨天晚上躺在床上昏昏欲睡时，收到了以下的内容，她相信这来自于赛斯。她叫醒了我，告诉我这些：
(关于我的病：“有些事情必须自己完成”。
(还是关于我的病：赛斯不想对未来的事件进行警告，尤其是当它们只是强烈可能性事件并可被避免的时候。在这种情况下，在某些条件时，建议本身就会导致事件。
(关于潜意识：根据弗洛伊德，潜意识往往因为当前自我的困难而受到责怪。其实，许多情况下并非如此，真正的问题是，当前的自我并没有吸取潜意识的经历。赛斯在第83节和第119节课，一定程度上讨论了弗洛伊德和荣格，等等。
(再次，课程是在我们后面的隐蔽房间进行。珍坐下来开始说话，闭着眼睛。近来，她上课期间从不戴眼镜，嗓音平静，节奏缓慢。随着课程进展，声音变得洪亮，节奏有点加快。)
晚上好。
(“晚上好，赛斯”。)
我昨天晚上确实与鲁伯进行了简要通讯。对于我的话他说得很正确。
关于你的病，没有内在理解、以及灵性上的领悟，任何种类的痊愈都不可能发生。我的兴趣是做一个教育工作者。短期看来从外面引起的任何治疗会有利，而我更乐意，特别是在有各种严重疾病的情况下提供帮助，即便如此，我帮助的优势也是表面上的作用。
我知道，这种表面上的帮助，偶尔也会是最可取。但从根本来说，在你的疾病并不严重、在疗愈不是发源于内在领悟的这种情况下，你从我的帮助所得到的疗愈能力优势，可能总是会被表现出的缺点完全抵销。
(赛斯在第98，第99和120节和其他课，讨论了这种内在领悟和肉体疾病。)
在这种情况下，我能够排除你那里的问题，但这么做剥夺了你解决它、增加你自己能量和才能的机会。你这几次病的时间，比去年发生的时间缩短了，这当然要比你没有从这些课程得到理解短得多了。
当然，这听起来并不意味着，我缺少了怜悯之心。我对病人的方式，可能会留下很多不尽人意之处，我的药剂、药片不是来自于医生黑包里的那些东西。
不过，我的确能够做很多事情，在我的药方中是知识的片剂，我的朋友们，这确实是难以消化的东西。但是，你不会介意。
(“不会”。
(珍传递上面这段话，咧嘴笑着。)
你的困境的根本来源不是新内容。除了表面上之外，在进入了真正的危险和相当负面思想的战斗中、也就是，任何个体最终能够、并常常引导整个自己成为湮灭的思想战斗中，你的困境甚至不代表你这部分的一次危险的失误或复发。然而，疾病代表着一种需要的的警告、一种作为疾病的、被物质化为肉体实相的警告。是在神志清醒之后，你的这部分近期存在的，虽然是轻微的、但已滑入消极思维的、一种警告。这次疾病的意义是培养你、令你思考。
但这不是巧合，你在上床前仓促地阅读了纽约时报。不是说，你要刻意地，应该对国际世界闭上眼睛，但在你特定的情况下，偶尔，当你把精力集中在世界的邪恶上，就变得极其有害身体。
你这一次的反应对你自己不利，并且在这个条件下你的反应时间不对。这样的反应，实际上恶化了你可能会改变的条件。我并没有建议你采用一个冷漠的、愚蠢的、盲目乐观的笑容，也不是说，下面的世界充满着贫困和无知而你要在房顶上大声的喊爱、繁荣和健康。
然而，这是你的责任，是每个个体在他自己的能力范围内保持他自己的灵性健康和生命力的责任；他会根据这个生命力的强度保护自己和他者。负面期待，既远不能保护个体，也远不能保护与他有接触者，而在实际更大或更小的程度上，就像传染病转化成为破坏性那样。
我建议休息。我的药方怎么样？
(“很好”。
(9:26。珍解离如常；也就是说，她取得了很好的状态。她笑着结束了这段话。
(我在床上度过了八、九天，牺牲品是所谓的病毒。我从来没有责怪病毒，感觉真正的原因是在灵性上，从而使病毒脱颖而出。精神上具有令人尴尬的“傻瓜”心理。随着时间的流逝，我关注着纽约市报增刊埃尔迈拉日报，我有点逐渐地认识到不良的期待对于患病有很大关系。
(最后，达到了我要告诉珍的程度，在这次课程之前的一天，我彻底的决定，不再认真阅读纽约的报纸，阅读那些种族、越南、生活条件和纽约市犯罪，等等，这些令人悲哀的经历。我当然能意识到，这些消息意味着应该做些什么事情，以便应对这些紧急的问题。
(其他几个负面期待的灵性力量的例子，请参阅第9，第15和第17次课程，涉及到珍和我在缅因州约克海滨。也可见第17，第66节课，关于我们的狗米莎死亡的资料。
(珍已经开始的课程相当缓慢而轻柔。节奏随着进展快了一点，声音大了一点。这样一直保持到结束。9:34。)
你不应该忽视或草率地谴责，你阅读的报纸所提供的确定服务。
它们确实擦亮了，否则，许多人不会注意的眼睛。尤其是在种族问题上进行了很好的心理服务，因为它们唤醒了否则不会涉及的那部分人深层的、创造性的、建设性的情绪。而这建设性的能量有助于向好的方面改善情况。
这种可悲的情况不能被假装地脱离了人类生存，它们也不会。但对于你的情况，你觉知到了人们对于人类的不人道。你这样做是非常好的，但你不能把这样的知识像一座山压在你身上，从而你被进行了牵制、被吸收掉了能量。这是你必须提高警惕的危险。
我知道你更喜欢我要进行讨论。这不过是我们非常实际的应用，并且我打算对其他、或将要有的、或没有的情况，提前提出警告。
鲁伯确实感知到了一次特别的、让你感觉厌烦的反应。至于出版社这件事情，鲁伯的情感和缺乏行动留下了许多不足之处，并且他缺乏的行动，会为他本人造成不愉快的反应。然而，他正确的理解了你对出版社基本上是危险的态度，如果是潜意识上的话。因此，就是这样。
注意：这个态度基本上是合法的，但不合法的部分是你消极思想表现出来的症状。并且，因为这样的消极情绪对你是心理问题、是潜在的危险。
你的态度在某种方式上比鲁伯更实际，但他的态度更健康一点。你们两个在相反方向上走得太远，这是你们自己的本性特点：你有时会偶尔倾向于过多地强调厌世；而鲁伯倾向于不要过于乐观、对于他与外界的联系来说而是过于温顺。
他的本性是独立的，但当他不知道如何对待的时候，他的独立性很生硬。你感觉他对你的态度反应强烈，而在这一点上，你应该质疑一下自己。但鲁伯能够通过他自己的创造性能量以及强烈地关注于对你们俩的保护，而暂时的抵消了不是全面的负面风暴。他在一年前还做不到这一点。你从这次得病学到了一点东西，由此你会更加健壮，但如果它不是按照常规发展，并且你也不能面对它后面的原因的话，你就什么也学不到。
你们所有的人都应该意识到，当对世界问题的正当关注而痴迷地变成了，世界的不公正会摧毁一切、或威胁到要摧毁所有人的幸福的时候，那么，麻烦就走在路上。因为喜悦是一种武器。对于能够欣赏喜悦的人，喜悦可以在很大程度上改变他的世界。喜悦也不是一个懦弱的傻瓜。它的脊椎骨比苦难更加强壮。
喜悦是行为的肌肉，没有它就不会有行为。如果我对你偶尔说话很激烈，那是因为现在比以前少得多的倾向要必须被控制得非常好，约瑟。
这种对人类幸福的关心基本上是善良的，但沉溺其中就变成了最不幸可能性事件的负担。你知道，鲁伯会说我今天晚上一直在反复地敲打你。我这里想要的是平衡。既不要把自己投身到愚蠢、怀疑和不公平现象，因而，眼前暗无天日；也不要两耳不闻窗外事。对于与自我的连接来说，在你的内部一定要有一个不存在的地方、或者内在自己的自由将受到阻碍的地方。你对于人类问题的深层考虑，确实有助于把你引入到这些课程上。
我建议休息。
(10:01。珍解离如常。这次说话节奏相当快，并且珍的嗓音也有一定音量。她以同样的快速度、安静的声音继续，10:12。)
还有，我要澄清一件事情。
因为各种原因，在这个特定的一段时间里，你们的卡拉汉小姐曾经有一次有可能掉下前面台阶的危险。在她去取信件时，有几次非常危险。
她已经高度担心这种场合，我建议鲁伯为她把信件带上去以避免这种可能性。他这样做了。跌落没有发生。但这个可能性强烈地存在着。
我知道你们想让我解释。我对于做出警告非常谨慎，因为建议可以起到引起不幸事件发生的可能性作用，但绝不是现实。
(在今晚的课程之前，我告诉珍我希望赛斯会澄清此事的真相。在第133节课和以前的课上，赛斯不同程度地说到了卡拉汉小姐。卡拉汉小姐，是一名认识弗兰克·沃茨的退休教师。珍一开始是通过显灵板与弗兰克·沃茨的人格接触，导致了这些课程。弗兰克·沃茨可能死亡二十年了，是赛斯存有的一个人格补充。
(另见这次课程的第一页，有关建议能量的资料。有关建议的其他资料以及相关的主题，请参阅第68，第98，第99和第120节课。)
在这方面有很多的话要说，但你仍然需要进行信息方面的准备，才会尽可能多的获得收益。在这里我们也有许多问题。在你们所说的将来，不是注定的，并且是任何时间可解决的。
在你们这里要发生的事情，已经在其他方面发生了，这是事实，并且超出了你们的现在，而感受到你们所谓的未来是可能的。在这里，我对于干预非常小心，因为干预了“你”的现在，就干预了“你”的未来。我建议把最后一句话中的你加上引号。
(请参阅第134 – 137节课，有关时间旅行的一些资料。)
当我们进一步讨论了行为本质，我们就深入地研究了这个问题，因为它们包括了行为的延伸[thrusts]，并且与作用在它身上的能量行为[energy’s action]有密切联系。
我还会建议鲁伯继续心理时间实验的安排，也就是说，直到我另外的通知，任它去。上节课上，鲁伯的这次经历，这次主观经历，是无限自己的实际演炼。我很高兴，我们对它做得这么好，并且，我们未来可以期待其他各种各样的控制性的经历。
(见第308页)
我们的课程条件一方面允许我们更加自由，以及，在另一方面，更多的控制。此外，它们增加了课程本身的价值。我们对于无限的自己与行为的连接，有很多的要说。
这个资料，我们的资料，一定会被出版。并且，一家出版商，不是太不耐烦的态度，对你们是最有利的。
任何时候，你们可以有希望的话，确实可以弥补课程。不过，我并不建议，你们来决定。
(我相信，这个信息透过来，是因为我曾与珍开玩笑说，要弥补我们错过了的课程。如果可能的话，我怀疑我们的日常工作是够忙的了。
(珍灿烂的笑着。)
你今天晚上吃过的药非常好。
我想补充一点：在你生病期间，你们的房间充满了客人，这也的确不是巧合。你通过自己的内在激情吸引来了你的索尼娅。非常好的是她没有和你一起消磨更多的时光。
并没意识到这一点的鲁伯和她一起讨论了灵性剑术，她因为特有的慢性和爱挑剔的内在怨恨寻求到了你。我会在其他一些场合和你讨论这特定的性格，因为这里要学习的太多了。
其他没有来的人是同样的原因，虽然你的病是他们拜访的原因。约翰，你的菲利普，肯定是后备军，他会响应的。另外两个拜访者在灵性上是中性的。以后的日子，当这件事与另外的讨论有关的时候，我会说更多的解释。
我衷心祝福你健康。你可以在这里休息一下，或者，考虑你的恢复期，我将结束课程。
(“我们稍微休息一下吧”。
(10:36。珍解离如常。因为我们已经错过了三次课程，我想我们可以继续更长一点时间。
(在我生病期间，有一大群拜访者， 是我们今天晚上希望赛斯讨论的另一个主题，从3月24日至4月2日，珍和我共接待了16个人的21人次来访。这16个人中，有7个见证过课程。有些来访者持续了几个小时，这使珍非常疲倦。
(由于来访者是在我生病的第一天大约几个小时之内就开始出现了，珍和我很快就认为这不会是巧合。第一天就有四个来访者，第二天三个，第三天五个，第四天4个。而在第一批的四个人中，索尼娅.卡尔邦和路易阿德里亚诺，来自城外。
(索尼娅，在1964年11月18日，从我这里买走一幅油画，赛斯第108次课程的资料中说到过。路易见证了在纽约州，罗切斯特市举行的第89节课，并且赛斯在第90节课中也说到过他。第一天的另一个拜访者是吉姆.贝克特，这个人参加了第47节课和49节课，因此吉姆和路易是赛斯所说的两个中性拜访者。
(当然菲利普是约翰·布拉德利存有的名称，这个人几次参加过课程。约翰在我生病第二天的拜访期间说，塞尔事件是从他代表的医药公司传出去的，证实着赛斯前一段时间的预测。赛斯曾经说过，一个几年时间的期限，这个事件本身会爆发出来，并耐心地劝告约翰离开。请见7月13日第37次课程，1964年7月13日第70节课上，等等。
(我的弟弟，威廉.理查德，同样来自纽约州罗切斯特市，是3月28日的访客。他是这些课程资料的第二个复印件管理者，并目睹了第89节课，另一个拜访者是比尔·麦克唐纳，存有的名称是马克，并且是多次的见证人。根据资料，珍和我有21位来访者的完整记录。
(珍以均匀的速度继续，10:43。)
他们被你的疾病所召唤，有多个原因。
这两个中立的当事人是诚挚的，在潜意识中有帮助的愿望。他们是被你对它足够敏感的窘迫、以及灵性觉知吸引而来。然而，他们无法显著地集合自身的灵性力量。
如果条件个别、或情况变得更糟，他们就会具有这样的集合。菲利普把他的建设性能量增加给了鲁伯，在鲁伯对立于你的内在激情试图中，你在一个无可否认的，很小、偶尔能够的程度上帮助了自己。
索尼娅，在不知不觉中，猎取到了这个情况。她本人急需帮助。鲁伯感知到了这一点，如果他自己的才能不是那么强大的话，鲁伯将会以最不幸的情况告终；因为他一度企图大规模对抗在你们家中展开的消极倾向。
他的确得到了你的支持，因为你看，你这一次远非无能为力。本周的其他组合一起的同伴，也是非常有益的。从这个视角看，你确实并不孤单，这不是让你独自一人的时间，虽然你可能希望隐密。
我肯定能够在其他方面继续。但是，我认为，你今晚最好就撤退吧。在你生病期间，我可没有怠慢于你，但是这个情况，并不保证我的直接行动。我来到过这里。我一直在探听，时而严厉，时而发笑，时而担心，但警惕的眼睛一直在一家人身上。
现在，向你们俩最诚挚的问候。我很高兴再次恢复了课程。鲁伯有各种各样的假期，我看，足够他现在去行动了。
(“晚安，赛斯”。
(10:58结束。珍解离如常。她说，在第一次说话期间，她能够觉知到资料的要点，但在接下来的一次，她对说过的概念全都丢了。
(应该注意到，她在休息期间，以及在课程的结尾，眼睛很轻松地就睁开了。当她最初开始坐下来并且闭着眼睛讲话时，她的眼睛很难睁开。
(珍曾告诉我，在我生病期间，她并没有感觉赛斯在附近。在我生病期间，我实际上有几次不敢相信，会有来访者的队列。我没有看到他们的全部。我很快发现，在我与我看见的一个交谈后，确实感觉好多了，我有一次想到了这一点，我相当谨慎地尝试着利用这明显的能量交换。索尼娅.卡尔邦拜访了我们两次。我几乎立刻明白了她想法的消极特点，并决定不会让它打扰我。然而，我担心珍会首当其冲地承受打击。)