1965年4月19日，晚上9点，周一，按计划
(上周四，4月15日，在我们开车的路上，珍向我提到，她错过了尝试心理时间实验。她那时想，不知赛斯什么时间允许她重新开始。请参阅第140节课。然后，珍则收到了信息，她确认来自于赛斯，大意是她可能很快会被允许恢复心理时间实验，但仅限于15分钟时间，并且要在晚上，在我和她一起的时间。
(今天珍接到来自F·菲尔公司的消息，他们正在安排出版她的书， – 你隐藏的能量 – 怎样开展ESP工作，将会在1966年春季出版。(注：按照时间，应该是，台湾出版的，实习神明手册。英文：How to Develop Your ESP Powers。这本书，英文出版于1966年。但这里使用的是不同的名字。译者）珍参加了部分编写。她在书中所列出的某些让读者尝试的实验，是她自己对赛斯资料的延伸。因此，这些资料将是这本ESP书不可分割的一部分。
(在第92节课，1964年9月28日，赛斯预测了这本书的销售。在第104节课上，他给出的细节，我们认为是纽约的F·菲尔公司，包括红色的椅子，特定的个体，等等。这些资料很快会得出检验结果。提到的，一个女人会影响到书的销售；珍的编辑，马拉托马斯，是名女性。在书稿寄给菲尔公司时，她那时不是编辑。
(赛斯很多次预测了ESP和资料本身的销售。最近的一次是在第143节课上。请参阅第138节课的预言部分。我将对特定的语句按照课程完整列表，然后，附在随后的课程中。
(再次，珍坐下来，闭着眼睛开始说话。这次课程在我们后面的小房间进行。她利用了最近相当快速的组合，经常停顿。她的嗓音平静、清晰。8:58开始。)
晚上好。
(“晚上好，赛斯”。)
还有，如你所知，在行为之中的行为，向前向后、向内向外和所有方向上的推动。以及在鲁伯的手稿中，本身就存在着，就像我以前预见到的，具有其他行为的生命力。
(珍现在笑了。)
这里我们有一个极佳的能量焦点，一次绝妙的行为的利用，这本身或许就是向前的推力；我可以有点讽刺的说：呵呵，要有点信心。尽管如此，对于我很明显的东西，对于你们常常是不明显的东西，并且我会不太困难地就可以发现，当你们进行这样的预测时，为什么仿佛常常缺乏坚信。
今天晚上我想谈论一些有关鲁伯的个人资料。我已经把他放在一边很长时间了。我衷心的建议他认真的开始解决吸烟问题，他的健康将会在许多小的、但显著重要的方面受益。
此外，这个习惯在现实中的几个基本基础，已经不存在了。我确实会在一定程度上帮助他，但我不能为她做所有的事情。
(这里，珍非常坚定的摇摇头。)
在其他事情当中，对于他，吸烟代表着一个隔离的毛毯，不仅是在他本人和外面现实之间，并且是他本人和内在实相之间的毛毯。他现在已经完全具有不需要这种隔绝的运作能力，免除掉，对他是最为有利的。
我期待正面、严肃地面对这个问题，因为他在这方面可以取得胜利。我永远不会强求，但这是我的建议。你们俩都会发现，要来到的季节对你们的工作以及对你们的健康而言，是最为有利的一个时间。
鲁伯是比他所知道的一个更稳定的人格，这样他现在就可以处理吸烟问题，而无需依赖虚伪的支持。他会发现在书方面的工作非常顺利。我相信我已经告诉过你，我们的资料一定会被出版。
行为并不总是按照你认为的直线移动。因为你是在很小的方面看待行为，通常，只在肉体方面进行理解，你们倾向于认为从一点到另一点是一条直线，或进行努力。但这绝非如此。
任何影响肉体个体的行为，也在其他的许多领域内具有实相，它的影响和本质可以在它们之中被感觉到。手稿或任何其他艺术形式，无论是在心理上接受或拒绝，都包含着行为、并建立了它本身的气场。这个气场，比资料的结果、或主题事件、或组成这项工作的性质，更多。不言而喻，实际上，这样的工作包含着专注在灵性能量，这是行为的一部分，并具有它本身的效果。
倾注于这特定手稿的能量，不仅仅生动并且具有很好的专注。它已经在比你们知道的很多人身上，具有鲜明的效果。
我在这里建议你第一次休息。
(9:21。珍解离如常；也就是说，她对所说的内容有非常整体的概念。赛斯曾多次轻松的说过她吸烟的习惯。特别是在第31、32节课，说到了她的过去生命。
(珍以非常平静的方式继续，9:28。)
鲁伯确实可以恢复心理时间实验，他确实正确的理解了我。他从现在开始，限制在每天十五分钟时间之内，并且应该在下午或晚上进行。
约瑟应该在家里。然后，我们将看看发展。
我期待一切顺利，今天晚上将是一次短课。鲁伯相当疲惫，虽然他并没有意识到这一点，到早晨就会完全恢复。对比于今天，情绪性的行为使他筋疲力尽，这不是一件单独的事情。
这再次涉及行为本质，我会在我们的下一节课开始讨论与情绪相关的行为的部分。鲁伯今晚暂时的疲劳，简直就是通常的情绪行为和反应的自然结果。
再次，意识到行为不会在一条直线上移动非常重要。行为可以有团块。它不会在其他情况下具有团块。行为永远不会只具有一种效果。这是相当重要的一点。无论什么时间，一个行为看起来只具有一种效果，那么一定缺乏了感知才能。
在你们领域内的行为，看起来可能会被你们的时间所影响，但受到影响的只是行为的一部分，只是肉体上被物质化的那部分。行为可能会看起来处于静止状态，但从未静止、或固定，或永久。行为似乎具有开端和结束，但，这只是错误的感受。
(赛斯在第95节课，对于“源之源”，说了很多。)
在你们的层面，被物质化的行为，看起来是在你们的领域里，并且消失在你们的领域。但这绝不会影响行为本身的本质。也就是说，这不会改变行为的基本法则。行为在你们的肉体领域之内、或之外都在进行着变化。你们只觉知到了行为的一小部分，这只是在你们的系统中被物质化的那部分。
你们会说，当行为进入你们的系统时，就是它的开端。你们会说，当行为超越你们的系统时，就是它的完成。但是，在这方面，行为开始于很久之前；并且，在这方面，行为永远不会完成。然而，即便行为发生于你们的系统之内，它总是按我们已经说过的一定方式不断地变化着，它本身的这个改变，意味着在行为本身之内无限的开始和结束，不会有一个真正或永久结局的结束，也没有一个真正空无开端的开始。因为每一次开始，都在它之内传递着之前的行为。
同样，在这里，在我说到之前或以后只是为了方便，因为没有之前也没有以后，所有的行为只在广阔现在之内，自发性地、向着所有方向、发自于本身，并形成它本身所有的无限领域和实相的系统。
我这里建议另一次休息，然后我们将继续进行。
(9:46。珍完全解离出去了。赛斯在第41节课介绍了广阔现在。珍以相同方式继续，9:58。)
你们俩都会满足于来到的季节。
随着春天的进展，对于鲁伯停止吸烟是一个很好的时间，因为他的才能得到了自我更新。今年早些时候是个不佳的时间。
(珍在最近的几个月，多次尝试停止吸烟。)
我确信你们现在可以信任这样的预言：夏天之前，她会永远的改变习惯，这将不再会是一个烦恼。各种看起来因为吸烟所导致的不幸的效果，并非那么多地由香烟所引起，因为这些心理习惯，这些引起人格寻求安全的习惯，在这样的行为模式当中，变成了强制性。
当内在模式被打破，影响就会停止，但内在模式与具有外在习惯的人格有关。确实，对于习惯的需要，创造了外在习惯。这几乎是一种机械式的、狭隘的并且对扩展有害的响应。
有些人格需要一个习惯的安全性，并且会从一种习惯切换到另一种。鲁伯现在已经足够强大，不会是这种情况。他现在应该密切的关注在吸烟上，并在生日之后立即、彻底地改变习惯。我相信他会的。
周三我们将进行一次完整课程。我向你们俩致以问候。今天晚上你会做一个很愉快的梦。再说一遍，你所有的活力都处在优势地位。
(“晚安，赛斯”。
(10:07结束。珍解离如常。
(赛斯上面关于切换习惯的说法，对于我个人是有意义的。这提醒我，虽然我在1959年戒烟，我努力了两年时间，首先，要减少。我后来发现，彻底退出相对更容易。然而，我立即切换到叼着牙签，保持了一年多时间。这个习惯以后在没有有意识努力中消失了。)