1965年5月24日，晚上，9点，周一，按计划
(课程开始前，珍说，她感觉比平常更加躁动不安。她，再说一遍，坐下来、闭着眼睛开始说话、嗓音平常、速度均匀，有停顿。实际上，9:02才开始讲话。)
晚上好。
(“晚上好，赛斯”。 )
行为本质不可改变。
我现在要说实相的基本性质，而不是任何特别的行为，因为其他行为的确能够改变特定行为，并且，指定的行为不会以孤立的方式出现。这最后一点极其重要。把行为感受为实相，要根据性质而不是要具有指定的行为，但要根据感受者的性质。他的观点和他的参照领域，总是会在一定程度上渲染他感受到的实相性质。
这可能听起来矛盾。我们已经说过，一个实相会保持它所是的样子，甚至是通过感受者不变的样子，因为他的感知器官可能会以有限或扭曲的方式感受它。不过，在一定程度上，在这是真实的同时，我们现在可以更深入、更全面地研究这件事情。比如说，在我们以后的课程中，我们已经说过，要进行复制的愿望总是必须导致扭曲，但这个扭曲，也因此是对于一个新实相的基础。
现在，把这两个说法结合在一起，你会发现，一个个体只从他本身的参考点出发、只通过他的外在感知器官感受主要的基本实相。他对基本实相的感受，并不能以某种方式改变实相或行为本质，因为它独立于他的参考场域的存在。然而，正是在他尝试感受这个实相发生的扭曲中，导致了一个新实相的结果。他要感受的东西是合法的，因为，正是他对它的感受才是它生存的基础。
你想休息一下？
(“不想”。
(昨天和今天，我的头一直困扰着我。就像过敏或感冒的效果，虽然，灵摆告诉我这两者都不是。这种不正常状态很令人烦恼。)
任何个体，都会对一个实相做出反应，就像他感受到它所是的那样做出反应，这是由于他本身已经从基本实相中创造了它。因此，恰好是这个扭曲形成了许多、他对实相赋予的不同性质的不同特征。那些把它们自身彻底地从你们的系统分离出去的行为，以及，以某种方法，那些在心理上多少不平衡的人，他们经常被告知，必须更清楚地面对现实的存在。
然而，这不是他们的问题，他们像所有其他人一样，感受到了他们自己创造的实相。因此，他们的问题是扭曲的问题。总体上说，与他们对实相的态度没有关系，自然与实相有连接关系，是因为他们创造了它。他们的确与那个实相连接的很好。然而，这个实相会被比平常更加扭曲，这是主要问题之一。
他们发现，困境只不过是因为它们的实相被严重扭曲了。我在许多次课程前说过，在你们的物质宇宙中，这是理所当然的，实际上至少是和梦中系统一样地多种多样。你们实际上只关注到了肉体系统中的相似之处，而忽略了所存在的巨大不同。对于每一个个体，每一个实相都是完全独特的，因此，他会通过他自己的行为，试图向他的同伴传达他的实相本质。
我们已经在这方面讨论了心电感应的工作方式，在一定程度上，我们必须讨论保持有凝聚力外表的方法。许多情况下，被称为心理上不平衡的个体，他们只不过是那些个体的实相是被如此构成，以至于其他人不可能在他对它的表达中，发现与他们本身任何相似之处的人。错误是不充分的思想结构之一。
我建议你第一次休息。
(9:29。珍在首次传讯过程比平时更加解离。在传讯过程中，她的音量有的时候上升了一点。她以很好的声音继续，仍然有停顿，9:35。)
我现在正好给你说我的观点，约瑟。
每天摆弄灵摆半个小时以上对于你没有益处。一天的日程安排包括半小时的灵摆操作，会对你有好处。
这个时间内，进一步与它进行工作，个人潜意识将会变得内向，总体来说要考虑过分地参与。半小时就足够并且是有意义的。这个时间过深的投入，会在个人潜意识中把你的能量汇聚成一团，可以这么说，这样就阻断了来自于内在自己深层的创造力。然而，半小时将允许你以平稳的方式与你自己的重要区域进行通讯，这种方式不会阻挡其他能量，并且会有益。
当前，除了健康之外，我也建议你处理其他事情；然后，你可能会返回到主题，我将很高兴地向你详细说明你得到的信息。我进一步的建议是，你要回到绘画或素描，你会发现你会有更多的自由才能。
你一直处于危险之中做事情，是因为把太多的能量面对了过去，它本身就在你的肉体反应中有所展现。你昨天和今天麻烦的起源，是因为你没有绘画，你一直没有绘画的原因之一是把那个能量用作了探照过去，寻找一定的渊源。
探索是好的。只是你对它专注地太深了。你已经在把你自己相关到内在实相、和外在关系两方面中学到了很多东西，错误是可以理解的。外部关系正在为你很好地服务，因为你已经为你的工作、你的绘画储存了许多想法，这至少部分地来自你其他的感受结果。
在艺术创造方面使用更多的能量，是你的本质。你必须以这种方式把它转向外面。你的本质，需要把来自内在自己的财富，形成新的完形，并在绘画中把它们自动的向外关联。你需要内在资讯和向内的旅程，但这必须始终要有约束的性质，而不是过头。
以这种方式，比研究内在自己的其他领域，的确可以在个人潜意识当中储存更多的能量，因为它只有在个人的潜意识当中，能量阻塞才频繁发生。这并不意味着你应在这个方向上停止。平稳并且有约束的时间表，将为你提供更好的服务。并且我确实建议，不要包括周末的时间。
我建议休息。我今晚对你说的太激烈了。
(9:55。 珍解离如常。看起来她仍然烦躁不安。她说，她有时感觉，在说话期间，甚至是闭着眼睛，就像起来踱步。
(其实，从我3月份有病恢复以来，以及整个4月，我在过去的两周一直在绘画。看起来，这显然不足以满足缺乏想象力的个人潜意识，所以，才有了我的感冒样的症状。可以说，我可以说在一定程度上我也一直在用灵摆进行研究，并且这段时间也没有超过每天半个小时。
(珍相同的方式10:06继续)
你应发现上面的资料极为有帮助。
你使用灵摆确实过于努力了，这样，它本身就设置了一种抵抗。在你当前用灵摆的发展阶段，你得到了一种可比作短路的反应，其中的能量被导入到了过去，太突然、太剧烈地进入到了个人潜意识，并且尚未允许探索完整原因的释放，那么，这释放的不仅是那个能量，并且是在过去进入的、抵抗各种肉体疾病的能量。
稍后，你看，随着能量流更加自由、更加快速地释放，障碍会自动消失。甚至，只要你一想，就会发现引起肉体疾病的原因，你自己的一部分会设置一个新障碍，这会占用额外的能量。
考虑到有约束的半小时的时间表，平稳自动的自我发现，不会消耗能量。你确实可以在控制状态得到额外能量，但个体潜意识的兴趣点会阻止你利用它。你会发现，你现在的疾病已经改善，并会继续如此。而这一切还涉及具有行为本质中的实践。
关于期待的性质这方面，可以说永无止境，因为，根据你期待的方式，起作用的实相会以这种方式表现。
我出于好心，约瑟，我就要结束课程。
(“没关系，我已经没事了”。
(不管怎么说，我确实感觉好多了，如果可以避免，不希望缩短课程。)
如果你肯定，那么，我们就继续。
(“继续”。)
这些在过去被看作是疾病原始原因的事情，它们代表着能量因为抵抗而不能被顺利使用、并趋向于拧成一团的一些观点和见解。现在，这特殊的能量并没有很明显地聚成一团，但在人格中保持了一种模式，能量在这里消耗在抵抗上，而不是在有效的行为上，并且不是在有效的理念建设上。
自我，因为它自己原因，并不想接受一种已经发生的行为，并不想在它的自有实相框架中承认这个行为。这些抵抗点变得交织在人格框架中，但问题并不是在潜意识中，我再说一遍，而是自我的否认，或自我试图拒绝它的自有实相的一部分。
事件并不会被同化。它会变成所有意图和目的死胡同，并被孤立于整个自我的接受，当然，在这里最有力的解决方案就是，自我以某种方式，被迫接受它自身过去的这一特定部分。
今天晚上，我们确实从手边主要主题的性质上误入歧途。不过，我们会在以后的一个时间，密切审视行为本质。你现在在它的特征方面具有足够的基础，所以我们可以开始下一个讨论，我们很快如此。
我现在要结束课程，或者休息一下，随你便。
(“那我们休息一下”。
(10:25。珍解离如常。她说，躁动已经有所消退，但仍然徘徊。她以几分洪亮的嗓音继续。当她坐下来，闭上眼睛，一动不动地安静了也许有两分钟，才开始说话。10:39继续。)
鲁伯现在也应该再次回想起她的一个梦，她的预言也将开始展现其有效性。
在这种情况下，他尤其是在书的方面利用了额外能量储备，虽然，他已经在利用附加能量应对它们。这里仍然具有我们必须应对的一定的阻碍。不幸的是，书的出版为他带来了巨大满足的知识，也有助于提醒他，很多人会如何看待我们的课程、以及他过去在这方面努力的方式这两者的担心。
现在，我们大体上越过了这个巅峰，对这本书的写作，实际上会有助于全面地加强他在这方面的信心，因为在他为了书而阅读资料时，我们课程的有效性将会被强调。随着它的完成，他将会比现在更加致力于此，并且我们的课程确实会通过他的默许而达到额外深度。
永远不要认为我这部分会有任何类型的入侵企图。实际上，我们不久可以抽出时间，不仅会更彻底地探讨我们自身的关系，并且可以概括的讨论这种其他关系。你们两个都会发现很值得进行这样的讨论。鲁伯其他的才能方面，它们自己会在不久的将来，在他本身改变时会被公之于众。他自己的书，可以让他重新评估我们课程的性质。私下里，你们对与相关的人讨论我们的课程，对你们两个都没有伤害，只会有好处。
不久，我会为鲁伯提供增援。我现在将结束课程。实际上，我们很快要尝试进行一些非常简单的实验，只改变一点。我向你们俩致以最美好的问候。我今天晚上在情绪上非常贴近你们两个。
(“晚安，赛斯”。
(10:55结束。珍解离如常。她并不确定，她让我把这些记下来，但她认为赛斯的实验之一可能涉及，在她坐在那里处于深度时要睁开眼睛。)