1965年6月21日，周一，9.按计划
(6月20日，星期天晚上，我再次就像赛斯说过的那样，经历到了声音感觉。珍和我参加了一次爵士乐聚会，这是乔马斯特在纽约，埃尔迈拉北部，霍斯黑兹(大约9km，译者）举办的长老会上，是在我们居住的地方。这对我们是一次非常激动的经历，我相信参加的人都是这样。音乐，有时候实际上震耳欲聋，再加上一个大合唱团和爵士乐队。另外，珍和我，和加拉格尔一家，坐在第二排，这样能感受到十足的表现力。
(在开始之后不久，我就觉知到，什么叫做坚实、无形的波浪，拍打两只耳朵的外部。就像把两只手拱起来，在耳边鼓掌一样。极其令人毛骨悚然的感觉充满我的脑袋，然后迅速蔓延到身体各个部分。我试着集中精力增加感觉，比如说，当感觉到达左膝，听听那里的声音，但并不成功。我被154节课提醒， 利用身体的普遍接受刺激的能力。
(在早期课第一卷，这种感觉涉及在23、24以及第25节课。从那时以来，我在心理时间实验实践中经常经历这种感觉。
对于移动的场合，比平常的刺激更加丰富、多样。在上面这种情况下，最初的感觉来源于体外，耳边的声浪是难以描述的有形、坚实。
(乔.马斯特斯是迪的丈夫，这个人是艺术画廊的董事，珍在那里工作了几年。在第63节课上，赛斯讨论过马斯特斯一家。
(珍对爵士乐会，也有强烈震颤的感觉，说它们就像在心理时间实验时，她称她好状态、偶尔狂喜得到的感觉。
(珍在上个星期六， 6月19日，收到赛斯的简短通讯，这期间她正在做家务。她想到最近涉及比尔·加拉格尔溃疡的课程。珍突然想到，比尔不太适合食用某些食物。然后她收到赛斯的简短信息，大概的意思是，我们说的特定性，并不实用。
(原定于6月16日，星期三的课程没有举行。这是赛斯的想法，以补偿近几次的长时间课程，以及所包括的额外的打字。
今天的课程还是在客厅举行。今天晚上又热又潮。交通噪音比平时更容易听到，但珍似乎未受影响。她坐下来，闭着眼睛开始讲话，声音有力，足够穿透背景噪声，节奏很快，伴随有很少的停顿。她像最近那样，大部分的说话时间，坐在那里，身子向前倾，手肘放在膝盖上，她的头有一定程度的倾斜。)
晚上好。
(“晚上好，赛斯”。)
我看，我们要再举办一次私人课程；这是我们的优势，当其他人参加的时候，当其他参加的人具有某些特定有益品质的时候，这也是我们的优势。
今天晚上我有一点要说，仅仅作为将来的参考：关于梦境宇宙的研究，我们几乎尚未真正开始，已经说到的主要是和其他问题有关的讨论。不过我们会详细地讨论，我们将会从你们的笔记本中，作为例子而进行研究。
你们正在搜集的梦境资料，对于我们大有裨益，并且我们在定期课上，我还没有进行讨论，这是因为我想把它们用作其他资料主体。
(珍的笔记本，现在包含超过300个梦境，而我的稍差。上面的资料可以解释赛斯为什么没有讨论我最近做的超视力梦，这个梦，我在第160节课提及。)
回到我们当前的问题上，你们所称为的暗示，只不过是不断运作的资讯进入了物质宇宙的投射，并且，作为行为，以及作为行为之内的基础。它基本上是一种精神性表现，它为行为、以及行为所采取的各种表现，指明了方向。
因此，暗示是行为的特点之一。暗示这个词是一个不太好的说法。因为它运作于你们的系统和人类人格之中，而期待这个词是一个更好的说法。然而，期待只不过是一个方面，因为，同种类的内在方向性行为，在所有的行为形式当中都是合适的。
那么，你们所称为的暗示，只不过是行为本身所有部分大趋势特点的一个小方面。它的确具有推进的性质，一种属于行为的内在推动力，但并不是和行为分开的、而是作用于它上面的力量。这个推动力是一种自然和自发的运动，它从行为本身迸发出来。甚至可以把它称为范围，或各种自发的、行为可以在其中运动的范围。
这个范围不受任何规则的约束。它们仅仅是，能量表达其本身的结果性模式。通常，你只以非常肤浅的方式，熟悉推动力、或这些范围，因为自我宁愿不感受它们。这些运动只是行为采取的流动。你所称为的负面暗示，通常是抵抗性行为，或者是行为阻挡内在流动主体方向的趋势。然后，它们以大致相反的、设立障碍的方式运作，并通过把能量划分为不同方向而阻止主体能量。
重要的是，就像你知道的那样，可以把暗示理解为一种内在流动、内在范围的表现。不言而喻，如果没有内在流动和范围，行为一定会在混乱的范围内面对它本身而不会有建设性的模式或物质化。反而会将其本身缠结于自身才能的能量中，而不可能形成任何长期的模式，或在其内实现、并且形成相当长久的物质建设框架。
当你说到负面暗示，实际上是这样一种情况，就是，这种在其本身内部的、抵抗性的缠结行为，阻挡了主体的建设性推动力，也就是阻挡了不加限制的行为流动。再说一遍，直到这个能量变得被解脱出来，否则，行为会向相反的趋势流动，并且，对任何特定单元提供整体性和本体性能量的主体躯干，因此，会受到严重威胁。
因此，对于人类人格的任何一部分来说，让行为学会遵循正常的管理、爱好，是极其重要的，从而避免阻碍整体单元的主要倾向和目的的这些明显的分支。作为一个心理单元并且作为一个有效的灵性完形的这个整体人格的整合，显然取决于行为的自由、和畅通无阻的流动。这里的任何阻碍，都会极大可能地威胁到人格本身的完整，这是因为，人格的一方面会在以其他方面为代价的情况下受益。
你知道，人格本身就是一个行为完形，因此，在它之中的行为流动，有必要遵循存有的整体指示。举例而言，当自我太坚定地允许、太严格的应用它的习惯功能时，那么，在人格之内的这个行为自由，就会被严重地受到分化和阻碍。
我建议你第一次休息。
(9:26，休息。珍在第一段传讯过程中，解离相当完美。速度有点快，一直在闭着眼睛。这期间开始下大雨，非常嘈杂，但她的声音毫无困难地超越了其他噪音。她说，就资料的内容而言，她隐约地知道下雨。
(珍以同样的快速方式开始说话，眼睛闭着，声音平静。9:34继续。)
约瑟，我会应你的要求减慢速度，不管怎样，总会使你方便。
现在。就我们的讨论而言，我们已经说过，在任何情况下都没有精确的复制。然而，很明显，存在一些行为设置的、可以把它认为是行为作为小路而组成的模式，行为由此而得以流动。
一旦这样的小路建设而成，我们就有了你称为的行为模式或习惯的东西。因此，当行为的交错流动被建造的时候，除非行为被转向其他渠道，否则它会继续这种倾向。然后，这个次要的、或阻挡性的渠道，将会被自动结束。并且，所有的行为都必须从它那里撤回，因为只要保留着这个渠道，那么，就有可能再次发生阻挡行为。
基本上没有可以很有效地告诉你，哪些行为是障碍性的、哪些不是的规则。从出现的东西可能会看到，障碍性的行为的确可以变成迸发新的、和建设性倾向的结果，这最终可能会代表一个新的、并且更加强壮的本体和完整的模式，这将会彻底的更新原先的单元、并增加它的生命力和优势。
这里的内在自己，通过直觉的洞察力，通常，可以识别出所涉及人格目的的行为，是否是障碍性或建设性的。甚至，看起来是一种赤裸裸的、障碍性的行为，也可能会暂时具有建设性。然后，它才会变成一个障碍性的行为。
疾病，作为障碍性的行为的例子，在任何特定的时间，可能会是建设性的行为，因为它可能会防止人格跟随到更破坏性的行为。然而，当这个破坏性已经消失的时候疾病可能仍然存在，这肯定是一种障碍性的行为；因为，任何表面看起来的障碍性的行为，不可以被单独判断出来，并且，任何其他特定行为因素的背景下，都包含着人格。
这非常难以理解，但让人类系统隔离它，是可能的，为了更实用的目的，可以利用这样的障碍性的行为流动的渠道。这个渠道可以自动的消失，但行为本身不能够被收回。
我们将会以更实用的方式，以便为了你的特定用途，讨论一下你们称为暗示的东西。然而一定要理解它的基本性质。通常，自我根本无法判断一个行为是否是建设性的、还是障碍型的，因为人格是作为一个整体。
一个行为是否是建设性的或障碍型的，可以通过它本身进行判断。很多场合下，自我的目的与整体人格的目的一致，但很多情况下自我的目的，并不与整体人格的最好目的符合。这种情况下自我除了它本身，就不具备判断才能。
然而，这里讲解了一个很有价值的功能。首要的先决条件是，自我既理解其对整体人格的依赖性质，也理解其特定的、关系到物质宇宙的管理才能性质。当自己的各个方面之间沟通良好，这是一个很重要的条件，那么，只在这个时候，自我的判断在很大的程度上是可确信的。
在任何种类的意识基础上，个体给出的暗示必须要与自我合作。许多暗示完全绕过了自我。然而，你所认为的暗示是双向的。通常，这不容易理解。暗示可以来自于物质世界而作用于人格。暗示，也可以来自于人格内部而作用于肉体环境。
你的确能够在很大程度上训练自己，对于建设性而不是障碍性暗示做出反应。这只是意味着你愿意，或者你在一定程度上，选择了要让行为在其内活动的趋势。这也意味着某些部分人格的确在进行选择，并能够从障碍性的暗示中，分辨出建设性的暗示。这里，我们有必要更彻底的讨论建设性暗示和障碍性暗示的本质或特征，因为它们可以从一个变成另一个。
人格的任何一部分都不允许阻碍能量或行为的流动。从它们作用于人类系统的心理或肉体影响来说，很容易分辨出障碍性的行为。生病是一种障碍性的行为，一般来讲，在这种情况下，也和其他者一样，有例外。
的确有很多可以让行为回头、远离障碍性渠道的措施，我们会详细的讨论这些问题。
我建议休息。
(10:07分休息，珍解离如常，她声音良好，节奏很快，闭着眼睛，很少停顿。雨停了，湿度较高，令人不舒服。也就是说，我不舒服，我写字的手又潮又湿。珍完全没有问题，她的皮肤又干燥又新鲜。在提供资料期间，一点也没有感觉到温度或湿度的困扰，她说，在就要休息的时间，才很清楚的觉知到这种状况。
(她闭着眼睛，用安静的方式继续，10:16。)
再说一遍，我们的确会举办很多次课程，以便处理人类人格的完形，到那时这个资料的大部分将会被理解。
我们在这里只是要说行为的各个方面。人格本身就是一个行为完形，在内在自己之内，存在一个整体人格目的性和意向性的压缩内涵。它们就的确存在于结构之中，既在人格本身的灵性上，也在人格本身的肉体上。自我，其本身作为一个独立单元，并不拥有这些资料，虽然，它毕竟是整体自己的一部分，它确实具备这样的信息。但当它作为一个单元行为时，并不利用这些信息。
这些信息并不接近它。它根本不利用它，而这确实有相当充分的理由，这些理由和自我必须要以分开的方式有关，当它作为一个单独的单元运作时，只看到了物质宇宙。
当人格整合的很好的时候，即便它作为一个单独的单元运作，自我仍然会满足人格作为整体的基本目的。这里至关重要的，正是自己各个区域之间的通讯。让自我意识到，它本身的地位是、并且只是整体人格的一部分是可能的，而在此期间它仍然以直接方式向着肉体表现发挥作用。
这是理想的情况，因为在这种情况下，自我倾听到内在自己，然后以有益于整个完形框架的方式，向外引导能量。你所称为的负面暗示，通常只是自我的判断，因为暗示是从自我作用于潜意识，以及类似的其他方法。的确可以抓住自我所做出的这样的暗示，并以正面的、以及建设性的暗示，取代它们。
然而，也可以设置自动响应，以便只对建设性暗示有反应。然而，在这种情况下，哪个是建设性的，那个不是，应让内在自己做出最终判断。
有比其他课程给出的暗示，更为一定有利的方法，我们会在另一次课上进行讨论。我们也确实可以，至少部分地开始研究人格的框架，因为它和行为有关系，这样的讨论会很好的延续着我们关于暗示的资料。
必须要理解的是，人格的确是在行为之内的行为，因此它永远不会固定下来。暗示的确是行为活动的趋势，代表着任何特定的人格行为，不断改变的推动力。不言而喻，再说一遍，所有这些指定，暗示着一个实际上并不存在的分离，意味着当前没有展示出来的、确定的边界。
所有的行为都是一个融合在另一个之中，没有一个是真正的独立；所有的单元都相互融合，所有的边界都是移动的，并且是随意选择的。边界是局限性感受的结果，因为一个单元似乎结束在感受停止的地方。
这是非常有建设性的一次课程，它的流动不可阻挡。祝愿你们俩一个美好的晚上，像往常一样，我非常喜爱我们的课程。我今天晚上感觉非常温和，并享受我们的孤独。还有其他的重要因素。向你们致晚安。
(“晚安，赛斯”。
(10:40结束。珍最后一段传讯解离更好，她说。她在整个过程都闭着眼睛，大部分传讯速度很快，嗓音有力。)