1965年10月11日，晚上9点，周一，按计划
(今天，珍因为还没有收到出版商，弗雷德里克.菲尔的来信而相当不高兴，虽然，10月5日，星期一，在第195节课那一天，她给菲尔打电话时，已经给她保证了ESP书的事情。在这次课上，赛斯也为珍提供了保证信息。
(今晚的测验，我从笔记本上选择了一个页面。因为珍已经开始着手处理赛斯和资料的工作，珍和我一直在努力地为它想一个好的标题。请见下面的跟踪页面。这是一张白纸，通篇是用我平常记录的笔完成。我把纸页折叠后夹在两层厚纸板之间，放进通常的双层信封。这就是我们的第13次测验信封。
(我的记录本中，对于珍的ESP和赛斯资料书标题的建议跟踪。)
(今晚的课程在后面的房间进行，这里相当安静。珍坐下来后闭着眼睛开始说话，语气平静，一开始的时候速度很慢。)
晚上好。
(“晚上好，赛斯”。 )
现在。这些电、磁以它们自己的模式种类进行变化，这些模式是大量的，并且没有重量、或重量是如此轻微而无法区分。
一般来说，这里的大量指的是，密集形成的变化强度。这里具有数学上的精确性以及规则。在这种大量的强度变化之间，通常存在着相当重要的比例。可以把这些电磁性的框架，作为肉体物质内的骨架形式。
在人类机体内的电磁实相具有可观的质量，但全部物理重量的数量，顶多有85到170克。我再说一遍，这个质量是由电性强度组成。我已经告诉过你，从根本上来说，所有经历都是心理上的经历，并且是以编码的形式在细胞内形成。一种电性脉冲可以代表一种情绪经历。对于个体来讲，这种经历的重要性就是记录其强度的原因。
(请见课程120、127，对电磁场及相关主题的资料。)
因此，所有的个人经历，甚至他在有意识基础上根本不觉知的经历，都是形成特定个体电磁本体的电磁实相的一部分。在生存于肉体系统期间，个人经历存在于机体的肉体物质之内。在形成这个框架的经历、并通过他与肉体系统的交互而构成个体的这个本体的同时，他的电磁本体不依赖于肉体领域。
它具有的吸引力，在他具有肉体系统的这一生期间，当然会得到维持。在肉体死亡时，这个连接就会被切断。极性会以相反的方式改变。以它的电性、和磁性编码的经历构成的个体本体，因而会完好无损。我说的完好无损，总体来说就是这样。然而，当极性以分离的方式改变时，它的吸引力会被当前的自我潜意识地遵循，或多或少而实现两者的联合。
不用说，在肉体系统内的自我和潜意识之间，存在有电磁的连接。再说一遍，我们把说到的自我和潜意识分开，只是为了方便起见。它们都在交流互换，并且众多本体集中在一起，在这里高度纠缠复杂地发生着自身转换，并发生着各种转变。
我们以前简要地说过，强度和间距性质的关系这个微妙的问题。任何指定个体的电磁性本体，都包含着过去的本体系统，再说一遍，是以编码的形式。换句话说就是，过去生命的人格。
(请见第125节课第3卷，等等。)
然而，在特定情况下，它们只在特定的强度范围之内进行编码。它们与当前的人格同时存在，并且，可以说，当前的人格通常不能把它们拼凑完整。有时存在渗透。此外，特定情绪经历的化学性质，可以在本体系统之内引起奇异的电性风暴，所以，可以突然回想起过去一世。
我说过，任何行为都具有电磁性的实相，这样，思想和梦境也形成了这样的本体系统。
我建议短暂休息，我们将继续。你应该为这个资料而感到高兴[get a charge out of，为这个资料得到费用。译者），如果你能原谅这个双关语。
(9:26。珍在第一次传讯期间像往常一样解离。她微笑着结束，一直闭着眼睛，语气平静。在很慢的速度开始之后，节奏很快。
(休息以后，她的声音很大，再说一遍，她闭着眼睛。9:32。)
心电感应和超视力的体验，电磁实相模式就是所传送的东西。如果这个个体有意识地觉知这样的消息的话，它然后必须把它转化成为一个，可以被自我的觉知辨识的模式。
通常潜意识会获得并传送这样的消息。这个信息没有被有意识地批准或辨识，而被利用、并起到作用。然而，几乎在所有的情况下，必须要有一个情绪的吸引力，由于这就是必须要考虑到的传输。实际上，这就是使传输成为可能的事情。
自我会在极好的辨识下，选择接收的渠道；并且，再说一遍，它对任何感觉到会威胁它统治地位的任何事情，都进行审查。然而在睡眠状态下，许多梦境具有心电感应的性质，具有很强的超视力色彩。正是自我在选择对哪一种刺激做出反应的、这种固执的分辨才能，在很大程度上决定了似乎对于人格的物理时间的性质。自我，因为它的功能和基本特征，而不能够像直觉自己那样快速地做出决策。它因此以特有的方式、几乎是以慢动作的方式感受事件，所以整体的效果就具有了一系列的单独的事件，一个，是在另一个的之前或之后发生。
逻辑思维领悟才能，是自我的一部分，它的发展很重要。因此，单独事件的表现锻炼了逻辑领悟才能。否则，完全依赖于利用直觉，逻辑领悟才能就不会得到发展，因为，逻辑思维领悟才能在个性意识和本体的进一步专门化中，占有重要的地位。
你在这里是半路当中。自我和逻辑领悟才能会在未来充分地扩展，以便它们能够利用、控制并领悟所有的其他功能，以及它们现在不坚信的那部分自己。然后，个体的本体，将会扩展到包括更庞大种类的脉动和刺激，这些脉动和刺激不一定来自于自己，但会保持专门的身份。
总体来说，自我将会更加变成一个组织者，实际上是允许一连串的经历，并把经历组织成为有意义的模式。现在，这个自我因为对它的优势、或者说，对把它们塑造成有效模式的才能并不确定，而害怕这样的经历、审查并拒绝着它们。
随着自我对其优势的确定，然后它会允许让自己扩展。我在上节课说过，科学家们并没有意识到，人类由于大脑的发展的确已经演化了。因为它已经学会了形成数以百万计的新连接、含义和概念，这新的完形，确实使人类比以前相当不同。所有这一切，都是新的电磁模式，是人类种族，不可磨灭的一部分。
大脑的容量与超过某一个点几乎没有任何关系。然而，电性连接的数量是很重要的，甚至大脑的古老部分也会受到它们的影响。大脑的古老部分也比过去有所不同。对它们的体检只是揭示了它们自身的当前状况。大脑皮层的成长极大地影响了较为原始的部分。
我一直记着我们的约会，因此建议短暂休息。
(9:54。珍解离如常。她一直闭着眼睛，节奏很快，她的声音很好。她以相同方式继续，10:01。)
我想再次提醒一下鲁伯，我告诉过他，佩吉.加拉格尔将会对我们的课程有帮助，她很久以前就是个朋友。
另一个晚上，这件事情将会产生很好的结果。这是自发的、气氛是友好的，并且加拉格尔一家的态度是极好的。在你们四个人中间，将会有更好的、此类的通讯。
(请见珍和我在上节课结尾的报告。比尔和佩吉将在下周离开去往波多黎各度假，并且我们四个人已经做出计划，尝试进行一些心电感应/超视力通讯。这个计划很简单；在下周上课的时间，比尔和佩吉将尝试专注于珍、赛斯和我，以期看到赛斯可以发现什么。
(赛斯在1964年6月17日的第63节课上说，佩吉.加拉格尔的潜意识才能非常发达。佩吉是当地报纸的专栏作家。珍那时正在阿诺特画廊工作，两个人偶然相识。然而，我们四个人之间的友谊，直到今年年初才开始发展。
(很有意思的一点是，1959年3月下旬，在五指湖的催眠协会的大会上，在埃尔迈拉的马克.吐温酒店，米尔顿. 埃里克森博士曾经对佩吉进行催眠。佩吉以记者的身份出席了这次大会，并自愿进行了这个题目。埃里克森博士在大约20个人面前，轻松地把她推进到深度催眠状态，其结果是，佩吉有十分钟左右的完全失忆时间。在她知道了赛斯课程后，佩吉调查了报社的档案，找到了她这次经历的文章。这发表在1959年4月2日。)
当鲁伯学习了几节课程时，当他的印象是正确的时候，他就能够说出来。大部分错误是不必要的错误，并且他还没有进行正确的连接，或者走得足够远，并且在过程当中停下来进行联想。由于自我并没有得到基本有效的印象；我再说一遍，必须适当的转化成为能够理解的资料。并且，这然后，经常作为必须进行解码的联想资料而出现。可以说他正在训练当中。
现在，请等一下，我们会与尹斯博士联系。
(珍在10:07停顿了一下。她闭着眼睛，静静地坐在那里。稍微低着点头，手拄着脸。)
这些都是印象。泥和水，以及雨伞。一个墨水瓶。他正在写字。他一直在关注一个计划。(停顿)
有五个特别的东西，其中一个是礼物，或者是给他的礼物。一堆事情，他认为太多了。数字12，他今天晚上非常谨慎。
他认为有个人就像他的女儿一样。他的妻子可能会对狗或毛发过敏。我认为一条狗的毛是又湿又乱。(停顿)
今天有一个四点钟的约会，或者是他认为是明天4点钟的约会。他的催眠实验，有一个要被克服的障碍。
他走到了外面，外面下着雨，天空黑暗。他一边走路一边吸烟。在某种程度上，明天对于他来说是很特别的一天。(10:16停顿。)
有对我的测验吗？
(“是”。
(我像往常一样，把双层信封递给珍。她闭着眼睛接了过去。)
这些都是印象。
五。一个晚上。颜色是黄的。一个不寻常的情况。这件事情与两个有狗的人有关。
一个拱形的形状。在一个对角线方向上的图案。 4号，或数字四。(长时间停顿，10:19继续)白色。一个F和W，一张桌子和一把椅子。
几年前的时间。热的东西，这是一种温暖，就像热天。
我建议休息。
(10:20。珍解离如常。她一直闭着眼睛，语音平静，速度相当慢。
(珍再一次认为测试是失败的，把这归因于她今天的不高兴。随着发展，我们没有再要求赛斯，解说对印象的具体信息，所以我不知道是否具有更深远的目的，或干脆就是错误。我能够看出其中的几个连接，并会在记录中标注。
(我为新书名写建议的工作室房间，是白色的墙壁。信纸是白色的。
(狗的资料提醒了我，我今晚封装用的厚纸板，和我第194节课第11次信封测验所用的纸板是相同的。这张照片是我们的狗，米莎，现在已经死了。这是在几年前拍摄的照片，是夏天的一个热天；珍那一天还与一个，首写字母是W的人在一起。
(如果印象可以附着在被测试物体本身上的话，它们本身可以附着在任何其他物体上；所以，再次出现了这样的问题，似乎珍是区别之一。她对今晚的测试结果很失望，尤其是对比上个周五与加拉格尔一家自发事件的良好结果相比较。
(珍以平静的语调继续，两眼紧闭，10:30。)
我确实有几个建议，虽然鲁伯可能还没有批准。
我不会再问你是否有一个测验。你只需用空闲的手，在上课的任何时间把信封递给我。换句话说，你可以中断。不要立即告诉鲁伯测试结果。
记录下来后，他可以再去阅读它们。我相信这会是有益的，至少现在是。其实，这是一个很好的建议，会很好地有助于我们实现更大的自发性。
他一直不高兴，只不过这种情况很快就会得到照顾。正是因为这一点，再加上他担心测试的得分，成为对我们的困扰。而对尹斯资料并没有很大影响。虽然所有的连接没有命中，但已经足够地展现了有效性；虽然鲁伯随着训练，将会进一步改进，让我直接更特别的透过来。
现在，我们将结束课程。我衷心地祝福你们俩。我相信对于加拉格尔一家，在他们度假期间，大约在五点钟，会发生一件非常奇特的事情。
(“晚安，赛斯”。
(10:37结束。珍解离如常。她一直闭着眼睛，语气平静。节奏均匀。
(大家记得，赛斯自己[或珍？] 一开始的想法，总是在每节课问我是否有测试信封。第一次测验是在第179节课上，并且珍在课程开始之前就知道。并且在这次课上赛斯还说，如果珍不知道是否有测试，结果会更好。
(然而，在第180节课上，赛斯引导进行第二次信封测验，并且在第183节课，赛斯直接要求第三次测验。这个过程从那时，直接成为遵守的模式。
(如前所述，在加拉格尔一家下一周将去往波多黎各度假；我们四个人已经计划了一些超视力实验。或许赛斯能够在他们回家之前，协调这奇怪的事件。